Massage pour bébé

Posté le 25 mai 2011 par willowitch dans Massages

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Pour les bébés, ce n’est pas seulement apaisant, cela favorise leur développement. La peau des bébés est leur principal organe sensoriel. Et certains chercheurs pensent qu’un massage doux peut diminuer les hormones du stress, augmenter la défense immunitaire, régulier la respiration, la circulation du sang et la digestion.

Préparer une séance de massage pour bébé

Premièrement, les parents adultes se doivent d’être sereins et disponibles. Par ailleurs, le bébé doit être détendu pour pouvoir profiter pleinement de ce moment de relaxation. L’endroit où le massage sera pratiqué doit être calme et apaisant. Étant donné que l’enfant sera nu, il est judicieux de chauffer la pièce préalablement. Un éclairage faible est également nécessaire et un fond musical doux peut être bénéfique. Il est essentiel de placer bébé dans un endroit sécurisé. Il ne faut surtout pas qu’il puisse se blesser ou glisser en tournant par exemple.

Pour vous, parent qui allez prendre le rôle du masseur, vous devez être installé confortablement. Jambes allongées avec votre bébé sur les genoux est une des positions idéales pour cette pratique. Parents, prenez soin d’enlever tous vos accessoires tels que les montres, bracelets ou bagues qui risquent de blesser l’enfant. Et vigilance, parce que vous allez toucher votre enfant, il est essentiel que vos mains soient parfaitement propres et chauffées. Enfin, choisissez un produit de massage crème ou huile qui convient à la peau de votre bébé.

 

Voici quelques techniques simples de massage

Avant tout, il faut vous assurer que votre bébé est bien prêt pour votre massage, et créer une atmosphère relaxante. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser une huile de massage spécialement formulée pour les bébés.

Commencez alors par les mains de votre bébé. Massez-lui doucement la paume avec votre pouce, en formant des cercles, et caresser séparément chacun de ses petits doigts.

Pour les bras, caressez le du poignet aux épaules, en formant un anneau autour du bras avec vos doigts.

Vous pouvez utiliser la même technique pour les jambes et les pieds.

Pour le torse, commencez à masser doucement du centre, au niveau du sternum vers les épaules, comme si vous défroissiez les pages d’un livre. Massez doucement le ventre de votre bébé d’une main, puis de l’autre avec chaque main, descendez jusqu’au nombril d’une main, puis de l’autre, pour créer un effet de roue à aubes.

Pour le visage et les tempes, placez vos pouces au milieu du front, et massez doucement vers l’extérieur.

Massez à présent en partant de la base du nez et descendez jusqu’aux narines, jusqu’à ce que la base du doigt atteigne les coins de la bouche, puis étirez doucement les lèvres vers les côtés. Recommencez au niveau du menton.

Palpez délicatement les tempes de vogtre bébé comme si vous lui faisiez un shampoing. Veillez à ne pas toucher la fontanelle tant qu’elle n’est pas complètement formée.

Masser votre bébé est excellent pour son développement, mais aussi pour renforcer vos liens, et cela lui procure un sentiment de sécurité.

 

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