Bain relaxant aux huiles essentielles

Posté le 10 mai 2011 par willowitch dans Aromathérapie

spa180spabainrelaxant.jpg
Les huiles essentielles utilisées seules n’étant pas solubles dans l’eau du bain, il faut les inclure à une préparation.

Immergez-vous dans l’eau pendant 15 à 20 minutes en vous détendant, n’hésitez pas a créer une atmosphère propice à la détente avec des bougies répandues dans la pièce.

Il est conseillé d’inspirer et d’expirer lentement et profondément afin que les molécules volatiles atteignent la muqueuse respiratoire. L’huile pénètre totalement dans la peau, traverse la barrière cutanée pour atteindre les vaisseaux sanguins, puis se diffuse dans le corps. Prendre le temps de se baigner longuement avant d’employer un produit lavant qui ferait tampon entre la peau et les huiles et ralentirait leur absorption. Pour obtenir un résultat efficace et connaître un véritable bien-être, il est conseillé de prendre chaque jour, un bain aux huiles essentielles.

Préparation :D ans un récipient, utilisez un dispersant pour mélanger les huiles essentielles dans l’eau.
D’une manière générale, ajoutez une cuillère à soupe de miel, ou une poignée de sels marins, ou un bol de lait entier, ou une cuillère d’ huile végétale neutre comme de l’amande douce à 15 gouttes d’huiles essentielles.
Mettre ce mélange dans la baignoire remplie au 2/3.
Dispersez-le tout en remuant l’eau pendant quelques secondes.
huile de bain relaxante: 4 gouttes d’HE de camomille-3 g d’HE de Lavande-2 g d’HE ylang-ylang

Remarque : ne mettez jamais d’huiles essentielles non diluées dans un bain sous peine de provoquer des irritations cutanée.
Ne jamais dépasser les doses conseillées, les huiles essentielles sont puissantes.
La température du bain ne doit pas dépasser 38°C pour les femmes enceintes, les enfants et les personnes souffrant de troubles circulatoires ou les personnes âgées.

 

source : http://www.neroliane.com/neroliane-guide-bain.php

Répondre

D'autres nouvelles

Aromathérapie

Bain relaxant aux huiles essentielles

Les huiles essentielles utilisées seules n’étant pas solubles dans l’eau ...

Bien-Etre

Les lampes de sel

    La lampe de sel, des effets bénéfiques pour la santé Depuis ...

Massage pour bébé

Pour les bébés, ce n’est pas seulement apaisant, cela ...

Massage aux pierres chaudes

A l’origine, le massage amérindien se classe parmi les ...

Le massage thaïlandais

  Peu connu en France  le massage thaï offre un ...

Le massage « shiatsu »

    Le shiatsu peut se définir comme étant une technique de ...

Le massage sur chaise : « Amma »

  Les personnes ont tendance à penser que le massage ...

Massage californien

    Le massage californien reprend les gestes des massages traditionnels ...

Le bien-être

   Le bien être est un état du corps et de ...

Bien-être en images

Miroir naturel

Paradis

 

Nature

 

Silence et force

       

Chakras

Chakra de base

  Autres dénominations : chakra racine Emplacement : Base de la ...

Chakra sacré

  Autres dénominations : chakra du sexe Emplacement : 5cm en dessous ...

Chakra du plexus solaire

  Autres dénominations : Chakra du nombril, chakra de la rate ...

Chakra du coeur

Autres dénominations : centre cardiaque Emplacement : Au centre de la ...

Chakra de la gorge

  Autres dénominations : Centre de la communication Emplacement : Dans ...

Chakra du 3°Oeil

Autres dénominations : Chakras frontal  Emplacement : Entre les arcanes ...

Chakra du somment

Autres dénominations : chakra du sommet, chakra coronal  Emplacement : ...

Contacte/Commande

Les commandes/conditions de vente

    Tout les bijoux ont été confectionnés artisanalement. Il est possible d’avoir ...

Fiches pierres

Ambre

        L’ambre est une résine fossile de pin ! L’ambre est ...

Lithothérapie

Purification-rechargement

oeil de tigre * Les pierres se chargent d’énergies négatives qui les ...

zahida15 |
Poker Passion |
benexavdigiscrap |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | carocloensuisse
| Bienvenue chez Blue Sue
| emilieanime